Bueno princess esta es algo asi como mi rutina... puede q a ustedes tambien les sirva asi que aqui esta:
LUNES dia cero
MARTES desayuno
MIERCOLES almuerzo
JUEVES dia cero
VIERNES desayuno
SABADO almuerzo
DOMINGO puedo escoger entre almorzar o desayunar
Bueno el dia cero por sierto consiste en ayuno total, o sea cero calorias, lo unico que si esta permitido es una taza de tinto en la mañana para no tener sueño. Esta rutina de comida para mi es muy divertida por que varia el tipo de comida y sirve muuucho asi que todas puede hacrlo si quieren!!!! kisses!
[la resignacion es el suicidio cotidiano]
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